meditation & gebeteBuddhistische Gebete/Meditationen
Gesungene Gebete und Meditationen sind eine besondere Methode um eine Verbindung zu den Buddhas aufzunehmen und helfen, durch die Segnungen die wir empfangen, einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und beizubehalten. Diese wunderschönen Gebete, aus traditionellen Quellen übersetzt, sind eine kraftvolle Vorbereitung für die Meditation und jedes Sadhana ist letztendlich eine Methode die Qualitäten eines Buddhas zu erlangen.
Sie sind auch als "Pujas" bekannt.
Im Bodhichitta Zentrum werden täglich Gebete gesprochen oder gesungen. Die Teilnahme an den Pujas ist kostenlos.
Tägliche Zentrums Praxis:
Herzjuwel oder Wunscherfüllendes Juwel
Wir praktizieren täglich "Herzjuwel" und am Wochenende "Wunscherfüllendes Juwel" (eine etwas umfangreichere Version). Diese einstündige Praxis besteht aus gesungenen Gebeten und Meditation, um Inspiration und inneren Schutz zu erhalten. Wir praktizieren die Gebete in Verbindung mit einer 10-minütigen stillen Lamrim-Meditation und einer 5-minütigen stillen Mahamudra-Meditation.
"Herzjuwel", bzw. "Wunscherfüllendes Juwel" ist das Guru-Yoga von Je Tsongkhapa in Verbindung mit dem Sadhana seines Dharma-Beschützers:
Dieses Sadhana enthält zwei Formen der Praxis, die beide vom Weisheits-Buddha Manjushri enthüllt wurden. Zuerst ein besonderes Guru-Yoga, in dem wir unseren Spirituellen Lehrer als Je Tsongkhapa visualisieren und Je Tsongkhapa selbst als eine Manifestation von Buddha Manjushri. Indem wir uns auf diese Praxis verlassen, können wir Negativität reinigen, Verdienste ansammeln und Segnungen empfangen. So sind wir ganz natürlich fähig alle Verwirklichungen der Stufen des Pfades von Sutra und Tantra zu vollenden und insbesondere eine ganz spezielle Dharma-Weisheit zu entwickeln.
Die zweite Praxis ist eine Methode, sich auf den Dharma- Beschützer Dorje Shugdän zu verlassen. Sie hilft uns Hindernisse in unserer Praxis zu überwinden und günstige Bedingungen zu schaffen, so daß wir unsere Dharma-Realisationen ausbilden und vertiefen können. Wenn wir uns auf den Dharma-Beschützer Dorje Shugdän verlassen, wächst ganz natürlich unser Vertrauen in Je Tsongkhapa , und ohne grosse Mühe gewinnen wir Erfahrungen des reinen Buddhadharmas, das vom Weisheits-Buddha Manjushri direkt an Je Tsongkhapa überliefert wurde.
Diese zwei Formen der Praxis sind die innerste Essenz des Kadampa-Buddhismus. Wenn wir sie regelmäßig und aufrichtig praktizieren, werden wir mit Sicherheit einen reichen Ertrag an reinen Dharma-Realisationen ernten. Schließlich werden wir die unübertroffene Freude der vollen Erleuchtung erfahren.
Eine ausführliche Erklärung dieses Sadhanas ist im Buch Herzjuwel des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso enthalten (Tharpa Verlag).
Zeiten bitte dem monatlichen Kalender oder täglich der homepage entnehmen.
Jede/r ist herzlich willkommen teilzunehmen. Sadhanas (Gebetbüchlein) zum mitsingen sind vorhanden.
(während Retreats ändern sich die Zeiten manchmal. Bitte auf den Monats-Veranstaltungskalender schauen.)"Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog"
Am 29sten jeden Monats praktizieren wir "Wunscherfüllendes Juwel" mit einer Tsog-Darbringungen.
(Wenn Sie mögen können Sie eine kleine direkt-essbare vegetarische Darbringung mitbringen)
Jeder ist herzlich eingeladen an dieser Praxis teilzunehmen.
Jeweils am 29sten um 19.30 Uhr ( ca. 1 Stunde )
Mahayana-Grundsätze
Am 15. jedes Monats um 6.30 - 7.00 Uhr morgens
Die Praxis des Ablegens und Einhaltens der acht Mahayana-Grundsätze ist eine besondere Praxis von moralischer Disziplin, die mit Bodhichitta-Motivation durchgeführt wird. Die Essenz dieser Praxis ist das Ablegen und reine Einhalten von acht Grundsätzen während einer Zeitdauer von 24 Stunden. Wenn wir diese Praxis immer wieder ausführen, werden wir mit der Praxis der moralischen Disziplin vertraut werden und unserem menschlichen Leben einen Sinn geben.
Tara Gebete - Die Befreiung von Leid
Am 8. jedes Monats um 19.30 Uhr ( 1 Std 15 Min)
Die Tara Puja, Befreiung von Leid, enthält ein besonderes Gebet "Lobpreisungen an die 21 Taras", das als Sutra von Buddha verfasst wurde, und regelmäßig in Zentren des Kadampa Buddhismus weltweit rezitiert wird.
Tara ist ein weiblich erscheinender Buddha, Verkörperung endgültiger Wahrheit aller Buddhas. Jede der 21 Taras ist eine Manifestation der hauptsächlichen Tara, der Grünen Tara.
In unserer Jugend wenden wir uns an unsere Mutter für Hilfe. Sie beschützt uns vor Gefahren, versorgt uns mit allem was wir brauchen, und hilft und ermutigt uns beim Lernen und in unserer persönlichen Entwicklung.
Während unserer spirituellen Entwicklung können wir auf die gleiche Weise Zuflucht zu Tara nehmen. Sie beschützt uns wie eine Mutter vor allen inneren und äußeren Gefahren, sie versorgt uns mit allen notwendigen Bedingungen für unser spirituelles Training, und während wir Fortschritte auf dem spirituellen Pfad machen, leitet sie uns an und inspiriert uns mit ihren Segnungen.
‘Tara' bedeutet ‘Retterin'. Sie heißt so, weil sie uns von äußeren Gefahren und von den inneren Gefahren (den Gefahren des Stolzes, der Unwissenheit, des Ärgers, der Eifersucht, der falschen Sichtweisen, der Anhaftung, des Geizes, und der verblendeten Zweifel) rettet.
Tara beschützt uns jetzt vor den Gefahren einer Wiedergeburt in den drei niederen Bereichen, und letztendlich rettet sie uns vor den Gefahren Samsaras und des solitären Friedens.
Wenn wir uns aufrichtig und mit starkem Vertrauen auf Mutter Tara verlassen, wird sie uns vor allen Hindernissen beschützen und alle unsere Wünsche erfüllen. Da sie ein Weisheitsbuddha und eine Manifestation des vollkommen gereinigten Windelementes ist, kann Tara uns sehr schnell und direkt helfen.
Unvorstellbarer Nutzen entsteht durch die Rezitation dieses Gebetes. Es ist Sutra , die tatsächlichen Worte Buddhas, und daher sehr kraftvoll und gesegnet.
Besondere Darbringungen in Verbindung mit dem Sadhana :
"Darbringung an den spirituellen Meister"
An Tsog-Tagen (am 10. und am 25. jeden Monats ) um 19.00 Uhr ( 2 Std)
Diese kostbare Guru-Yoga Praxis der Tradition Je Tsongkhapas ist eine vorbereitende Meditation um Vajrayana-Mahamudra zu praktizieren. Der Schwerpunkt dieses Sadhanas ist zu lernen, sich auf richtige Weise auf einen spirituellen Lehrer zu verlassen, aber es beinhaltet auch alle Stufen des Pfades zur Erleuchtung (die Lamrim Meditationen) und Geistesschulung (die Lojong Meditationen) sowie die Erzeugungs- und Vollendungsstufe des Höchsten Yoga-Tantras. Jeder kann teilnehmen und über den gesammten Weg zur Erleuchtung singen, lernen und meditieren.
(Wenn Sie mögen können Sie eine kleine direkt-essbare vegetarische Darbringung mitbringen)
"Der Schnelle Pfad zur großen Glückseligkeit"
Das Selbsterzeugungs-Sadhana von Buddha Vajrayogini ( ca. 2 Std )
Die Unterweisungen der Höchsten Yoga Tantra Praxis der Ehrwürdigen Vajrayogini wurden von Buddha Vajradhara im siebenundvierzigsten und achtundvierzigsten Kapitel des zusammengefassten Wurzeltantra von Heruka gegeben.
Speziell diese Überlieferungslinie, die Narokhacho-linie, wurde von Vajrayogini an Naropa und von ihm in einer ungebrochenen Reihenfolge realisierter Praktizierender zu Lehrern der Gegenwart übertragen.
In vieler Hinsicht passt die Praxis der Vajrayogini ideal in unsere moderne Zeit. Indem wir uns mit Aufrichtigkeit, mit einem guten Herzen und mit einem offenen Geist des Vertrauens auf diese Praxis verlassen, ist es definitiv möglich volle Erleuchtung zu erlangen; aber um solche Resultate zu gewinnen müssen wir das ausführliche Sadhana regelmässig praktizieren
Dieses spezielle Sadhana, "Schneller Pfad zur Grossen Glückseligkeit" wurde von dem grossartigen Lama Phabonkha Rinpoche zusammengestellt. Verglichen mit anderen Sadhanas ist es nicht besonders lang, enthält aber alle essentiellen Übungen des Geheimen Mantras
Um dieses Sadhana mit Erfolg zu praktizieren sollten wir zunächst die Ermächtigung Vajrayoginis erhalten und dann authentische Unterweisungen zu dieser Praxis, die im Kommentar " Führer ins Dakiniland" zu finden sind, studieren.
Wir können dieses Sadhana als tägliche Praxis oder im Retreat, alleine oder in einer Gruppe praktizieren.
Für Zeiten bitte in den Monatskalender schauen.
Um an dieser Praxis teilzunehmen ist notwendig eine HYT Ermächtigung erhalten zu haben.
Bodhichitta Zentrum für Kadampa-BuddhismusTurnerstrasse 26CH - 4058 BaselTel: 061 301 01 79 Email: